~°¤§][ فوائدالزعترالصحية ][§¤°~

~°¤§][ فوائدالزعترالصحية ][§¤°~




أفاد باحثونبأن نبات الزعتر يعالج الكحة والسعال الديكى كما يمكن غليهواستعماله كمضمضة لعلاج اللثة والفم أو غرغرة لالتهاب الحلق، ونظراً لاحتوائه علىمادة 'الثيمول' فهو يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة، إضافة الىمادة 'الكارفكرول' وهى مسكنة ومطهرة وطاردة للبلغم.


وأوضح الباحثونأن الزعتر يساعد على استرخاء العضلاتاللينة والباسطة ويقلل من 'البروستاجلاندين' الذى يسبب تقلصاتالعضلات.


ومن فوائد الزعترالأخرى أنهيحتوى على مواد مضادة للأكسدة حتى أن الأطباء يوصون بإضافته الى المواد الغذائيةالمعلبة لمنع الأكسدة بدلا من المواد الصناعية الضارة بالصحة.


ومن المفيد أيضاللذاكرة تناوله مع زيت الزيتون صباحاللاعتقاد بأنه منشط للذاكرة خاصة بالنسبة للتلاميذ، حيث ثبت أنه يساعد على أسترجاعالمعلومات المختزنة وسهولة الاستيعاب، وفى حالة آلام الأسنان والتهاب اللثة يمكنمضغه، كما أنه يقى الأسنان من التسوس خاصةً إذا ما مضغ وهو أخضر حتى أنه يدخل فىمعاجين الأسنان.